Grupa medytacyjna

Kilka słów o nas

Joga Praga powstała z miłości do ruchu. Naszym marzeniem jest tworzyć przestrzeń dla lokalnej społeczności, w której każdy może doświadczyć dobroczynnego wpływu jogi na swoje życie. Zależy nam na zapewnieniu zróżnicowanych zajęć, dzięki czemu możesz do nas przyjść niezależnie od samopoczucia, aktualnej formy i poziomu zaawansowania. Czerpiemy z różnych metod nauczania, często łącząc ich elementy w trakcie jednych zajęć. Joga jest naszą pasją, fascynacją i drogą doskonalenia się. Kochamy w niej to, że możemy zgłębiać jej tajniki bez końca. Joga Praga to miejsce, w którym spotykamy się po to, by się poruszać, świadomie oddychać, zmęczyć i zrelaksować. Przyjdź do nas lub napisz – chętnie Cię poznamy i pomożemy wybrać odpowiednie zajęcia.

 
 

Zajęcia grupowe

Yoga Flow

CUD Grochów

Joga dla początkujących

CUD Grochów

Joga online

ZOOM

mata do ćwiczenia jogi
Sprzęt do jogi
IMG_0511_edited_edited.jpg
 
 

Zajęcia indywidualne

Na zajęciach grupowych trudno odnieść się do indywidualnych potrzeb osoby praktykującej. Dlatego oprócz zajęć grupowych oferujemy Ci również szyte na miarę zajęcia indywidualne.

Na zajęciach „jeden na jeden”:

- realizujemy Twoje potrzeby dotyczące praktyki
- planujemy zajęcia zgodne z Twoim temperamentem
- masz pełną swobodę i zrozumienie, aby ćwiczyć we własnym tempie i zgodnie ze swoją aktualną formą i samopoczuciem
- omawiamy Twój stan zdrowia, dzięki czemu mamy możliwość zastosowania elementów terapii jogą i złagodzenia dolegliwości
- otrzymujesz spersonalizowane wskazówki dotyczące dalszego rozwoju i praktyki własnej
- masz większy wybór godzin, dzięki czemu łatwiej Ci zgrać zajęcia ze swoimi obowiązkami.

Kontakt

(+48) 511 505 201

  • Facebook
  • Instagram

©2020 by Joga Praga